Welches Eiweiß nimmt man am besten ?

blue_explo-bodyWelches Eiweiß nimmt man am besten? diese Frage stellen sich viele und werden von den Herstellern überrannt und mit Werbeversprechen geloggt.Aber woran erkenne ich ein gutes Eiweiß (Protein) und welches nehme ich am besten Whey oder Soja usw.
Betrachten wir die Sache einmal Sachlich der Menschliche Körper kann Evolutionsbedingt Tierische Eiweiße (Proteine) am besten verwerten. Darunter fallen z.B. Milch Ei und Molkeprotein.Planzliche Proteine (Eiweiße) können vom Menschlichen Körper schlecht bzw. fast gar nicht aufgenommen werden. Das heißt also das ein gutes Proteinpulver Milch Ei und Whey (Molkeprotein) enthalten sollte und kein Planzenprotein wie z.B. Soja Weizen Erbsen usw.
Desweiteren sollte es einen hohen Whey Anteil haben sowie genug Milch und Ei Protein das sowohl die schnelle Versorgung über Whey Protein und die lange Versorgung über Milch und Ei Protein gewährleistet ist. Denn nur wenn immer Protein zur Verfügung steht hat man einen Muskelaufbau und einen Muskelerhalt darum sollte man immer wenn man schnell Protein braucht das heiß immer wenn die Speicher leer sind einen Protein Shake trinken. Diese Protein Shakes sollte man auch mit Wasser mischen da alles andere die schnelle Aufnahme des Shakes verhindert.
Da fast alle Hersteller sparen ist es schwierig die richtige Zusammensetzung zu bekommen.
PRO MUSCLE hat mit seinem Pro Muscle Muscle Protein eine optimale Zusammenstellung der Proteine Whey Milch Ei und zwar je nach Geschmack zwischen 40-45 % Whey Protein sowie 45-50 % Milch und Ei Protein was genug Whey Protein ist um den Muskel schnell zu versorgen und genug Milch und Ei Protein um eine lange Versorgung zu gewährleisten.
Pro Muscle Muscle Protein hat somit eine Optimale Zusammensetzung der einzelnen Komponenten und das auch zu einem günstigen Preis.

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